环球行程

广州→香港→雅加达，22:55 到 CGK。落地后取现金 / 电话卡，直接机场附近睡觉，不进市区。

上午从雅加达去 Gambir Station，坐火车到日惹；下午入住，晚上逛 Malioboro 夜市、吃饭、按摩、休息。

婆罗浮屠 + 普兰巴南一日游。早上去 Borobudur Temple，下午去 Prambanan Temple，晚上回日惹休息。

白天日惹自由活动、咖啡馆、整理行李；晚上 19:29 坐夜火车去玛琅，次日 03:15 到。

03:15 到玛琅，Grab 去 The Grand Palace Hotel Malang 补觉；下午采购火山用品、雨衣、零食、水，晚上早点休息。

Tumpak Sewu 瀑布一日游。07:00–08:00 酒店接人，去瀑布，下谷底、过河、拍照，下午回玛琅，晚上早点睡。

00:00–00:30 Jeep 接人去 Bromo；04:00–06:00 看日出；之后沙海、Widodaren Hill、Bromo Crater；09:00 出发去外南梦，17:00 左右入住。

00:00 出发去 Ijen；02:00 开爬，03:30 蓝火，05:00 日出；09:45 回外南梦，12:00 出发去巴厘岛，轮渡 + shuttle，傍晚到 Canggu。

全天办公恢复。上午睡到自然醒，白天咖啡馆办公，傍晚 Canggu Beach 看日落，晚上按摩 / 吃饭。

早上从 Canggu 去 Sanur Harbour，坐船到佩尼达岛；上岛后租摩托 / 包车走西线：Kelingking、Broken Beach、Angel's Billabong、Crystal Bay。

佩尼达岛第二天。如果能下水，上午 Manta Point 浮潜；如果不浮潜，就走东线：Diamond Beach、Atuh Beach、Tree House、Thousand Islands Viewpoint。

凌晨到科伦坡，直接去酒店补觉；下午换钱、买生活用品、吃饭；傍晚去 Galle Face Green 海边散步。

慢恢复日。上午咖啡馆 / 酒店办公，下午去 One Galle Face Mall 或 Dutch Hospital，晚上吃饭休息。

城市生活日。不赶景点，睡觉、办公、整理照片、洗衣；傍晚可去 Independence Square 散步。

上午从科伦坡坐火车 / 包车去加勒；下午入住 Galle Fort 附近，傍晚古城散步、看海边日落。

加勒古城慢生活。早上咖啡馆，下午逛 Lighthouse、Fort Ramparts、老街，晚上古城餐厅。

休息办公日。不跑景点，咖啡馆办公、古城散步、海边发呆。

继续慢旅行。上午办公，下午可去 Unawatuna Beach 或只留在古城休息。

上午从 Galle 去 Mirissa，车程约 1 小时；下午海边休息，傍晚去 Coconut Tree Hill 看日落。

从 Mirissa 出发去科伦坡机场，飞雅典；抵达后入住，晚上 Plaka / Monastiraki 简单吃饭散步。

雅典经典日：Acropolis 卫城、Parthenon、Plaka 老城、Monastiraki 市集。

办公 + 拍摄日。白天咖啡馆办公，傍晚 Lycabettus Hill 看日落和城市夜景。

Athens Riviera 海边路线，去 Glyfada / Vouliagmeni，避开正午暴晒，下午海边办公。

城市慢游：National Garden、Syntagma、博物馆或咖啡馆；准备北上。

机动日：补拍卫城远景、洗衣、整理行李、买大巴 / 火车票。

雅典去塞萨洛尼基，下午入住，晚上逛海边长廊和白塔。

老城区、海边咖啡馆、Aristotelous Square，适合慢节奏办公。

办公 + 休整，傍晚 Ano Poli 老城看城市景观。

准备进入巴尔干非申根区，查大巴，补给，晚上早睡。

从塞萨洛尼基坐大巴去北马其顿 Skopje，下午入住，晚上老巴扎。

市区日：Stone Bridge、Macedonia Square、Old Bazaar、Kale Fortress。

Matka Canyon 半日游，下午回市区办公 / 休息。

办公 + 休整日，洗衣、整理行李，准备去科索沃。

从 Skopje 去 Kosovo Prizren，入住后逛老城、石桥、河边咖啡馆。

城堡日：爬 Prizren Fortress，看老城全景，下午咖啡馆办公。

小城慢生活，拍街道、清真寺、河边、当地市场。

机动日：休息、备份素材、订去黑山交通。

普里兹伦前往 Kotor，车程较长，主要是移动日，晚上到海湾休息。

Kotor 古城、城墙、海湾拍摄；傍晚爬城墙看日落。

Perast 一日 / 半日，坐船去 Our Lady of the Rocks，下午回 Kotor。

海湾办公日，咖啡馆 + 海边，晚上老城吃饭。

自由活动，整理素材，准备进入克罗地亚申根区。

Kotor 坐大巴去 Dubrovnik，过境进入申根；入住后古城外散步。

古城墙、Stradun、权游取景地；避开正午暴晒。

海边 / 缆车日落，或者 Lokrum Island 半日游。

办公 + 休整，晚上古城夜景拍摄。

Dubrovnik 坐大巴去 Split，下午入住，晚上 Riva 海边长廊。

Diocletian's Palace、老城、钟楼、海边咖啡馆。

可选 Hvar / Blue Lagoon 一日游，或者留在 Split 办公。

自由活动，海边慢生活，准备去 Zadar。

Split 去 Zadar，傍晚看 Sea Organ 和 Greeting to the Sun 日落。

老城慢逛、海边、咖啡馆，晚上继续拍日落。

办公日，洗衣、整理照片，准备意大利段。

可选 Plitvice Lakes 一日游，或者海边休息。

机动日：买票、补给、准备进入意大利。

Zadar 前往意大利 Trieste，移动日，晚上到海港城市休息。

Trieste 老城、海港、Piazza Unità d'Italia，咖啡馆办公。

Miramare Castle 半日游，下午海边 / 咖啡馆。

办公 + 休息，整理素材，准备南下 Bologna。

机动日，可去 Slovenia 边境小镇或继续休整。

Trieste 坐火车去 Bologna，下午入住，晚上老城吃饭。

Bologna 老城、双塔、拱廊、美食拍摄。

办公日，咖啡馆 + 大学城氛围，晚上散步。

Modena / Parma 半日或一日，吃意大利美食。

自由活动、洗衣、整理行李，准备去 Genoa。

Bologna 去 Genoa，下午老港、海边城市初体验。

Genoa 老城、老港、水族馆外景、海边拍摄。

办公 + 休息，傍晚海边散步，准备去南法。

Genoa 经摩纳哥到 Nice；中途摩纳哥半日游，晚上住 Nice。

Nice 老城、天使湾、海边日落，南法慢生活。

Eze 或 Antibes 一日游；如果太热就半天活动半天办公。

从 Nice / 南法去 Andorra，是长途移动日，晚上入住山国。

Andorra 坐大巴去 Barcelona，下午哥特区、海边散步。

Barcelona 去 Valencia，避开巴塞人流，海边休息。

申根签证最后一天，必须在签证有效期内离开；从 Spain 飞 Lisbon 或直接飞回程 / 非申根，别卡夜间延误。